TRE VECKOR!!! Tre nikotinfria veckor har jag nu lämnat bakom mig! Så jävla stolt jag är över mig själv! Var i Munkedal hos sjukgymnasten för lite peptalk. Så gott det gjorde! Hon var mäkta stolt hon med, jag är en av dom få hon sett lyckas med så enormt bra resultat fort utan större problem haha, ett underbarn är jag. Vi gick igenom mina biverkningar av champixen, beslutet att gå ner en halv mg om dagen (kvällstabletten) tog jag ju helt själv, så jag var lite orolig, men eftersom jag mådde bättre på det sättet så tyckte hon att det var jättebra gjort.
-Viktuppgång?
-Nejnejnej, inte ett kilo! Jag försöker ju gå ner i vikt..
-Va?
-Ja, jag försöker gå ner några kilon, vill gå ner åtminstone fem.
-Det är inget jag vill råda dig till att göra. Ska du gå ner fem kilo så väger du för lite.
-Öööh nej det gör jag inte alls det! Och hör sen!
Varpå hon tog fram instrument och mätte mina handleder, knäna, tog längden och vikten och räknade ut att jag visst blir underviktig om jag går ner såpass. Men min mage då?? Min svullna, feta, äckliga bulldegs/gravid mage?? Det beror på din IBS och den kan du inte banta bort. Faaaan! Så jag ska satsa på att gå ner ett par kilo till för psykets skull. Men jag ska inte stressa fram det! Hon hade en hel föreläsning om hur min stress var relaterat till min mage. Ojojoj, tänk om jag bara kunde kommit ihåg hälften. I grund och botten gick det i alla fall ut på att stress ger tjockismagar haha! Så det enda hon kunde råda till var bra kost, försöka hitta avstressande hobbies (som promenader och liknande) och god sömn. God sömn? Ja, jo, det kan man ju drömma om. Och efter att ha hört henne prata om allt det här så insåg jag att jag ska börja lägga all min energi på att ta mig igenom sluta snusa programmet, tre veckor är egentligen ingenting gentemot dom tio åren jag har varit beroende. Så får jag se ut som jag gör under tiden. Vilket egentligen inte är så illa, men dom dagarna magen inte vill som jag vill så ser jag höggravid ut. Menmen suck it in!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar